Pas besoin d’être une grand-mère aux cheveux argentés pour savoir que les plantes soignent naturellement le maux quotidiens. C’est pour ça qu’un thé au CBD ou une tisane au chanvre au coin du feu le samedi soir ne choque plus personne. Sauf tes potes trentenaires qui tournent plutôt à la bière le week-end.
Bref, le CBD bien-être a de nombreux bénéfices et vertus sur la santé mentale et physique. Qu’il soit incorporé dans des mélanges de plantes, des tisanes ou concentré dans des huiles, le cannabidiol peut se consommer de nombreuses façons.
Alors quand boire un thé au CBD ? Quels sont les bénéfices d’une tisane au CBD ?
Lis cet article pour tout savoir sur la question et avoir envie de mettre en route la bouilloire.
Cheers !
Quand boire une tisane CBD ?
Pour quels besoins est-ce que la tisane au chanvre est utile ?
Eh bien pour de nombreuses choses figure-toi !
Tu n’arrives pas à dormir ou alors tu fais carrément des insomnies ? Compter les moutons ne suffit pas ? Le CBD peut aider à te faire tomber dans les bras de Morphée. C’est d’ailleurs la première raison pour laquelle les Français·es adorent les tisanes au CBD.
On troque la traditionnelle verveine pour quelque chose de plus moderne ! Promis, même mamie va adorer.
Mais si la tisane au CBD est aussi plébiscitée, c’est pour réduire le stress, l’anxiété et les douleurs. Après le sommeil, ce sont les raisons principales qui poussent certaines personnes à glisser une nouvelle plante dans leurs boissons chaudes.
Aussi, le CBD augmente la concentration. Tu ne l’avais sans doute pas vu venir celle-là ! En agissant sur ton niveau de stress, tu sera plus concentré·e pour un examen ou au travail.
C’est ta boss qui va te dire merci !
Sans accoutumance, sans somnolence ; tu peux consommer du CBD toute la journée !
Au saut du lit pour améliorer tes capacités de concentration, après ton repas du midi pour réduire ton anxiété ou avant d’aller te coucher pour mieux dormir, la tisane au CBD va devenir ta meilleure amie.
Les bienfaits du thé au CBD
Comment est-ce qu’une simple tisane au CBD peut-elle agir de la sorte et avoir de nombreux bienfaits ? Pas de magie ici, uniquement des raisons scientifiques.
Reprenons les bénéfices principaux d’un thé ou d’une tisane au CBD, à savoir :
- un meilleur sommeil
- une réduction du stress et de l’anxiété
- une baisse des douleurs inflammatoires
- une meilleure concentration.
- un booster de sérotonine (tu sais l’hormone du bonheur !)
Je t’explique en mode Jamy du CBD, courte et sans trop de mots à rallonge.
Le CBD influence positivement notre système endocannabinoïde. C’est lui qui régule l’organisme pour que notre corps reste équilibré et fonctionnel, même dans les moments de faim, de douleur ou encore de stress. Par exemple, il régule notre appétit, notre température corporel, notre rythme cardiaque.
Les molécules présentes dans le CBD viennent compenser un déséquilibre en augmentant naturellement nos endocannabinoïdes (endo = ce que produit notre propre corps), et vient créer des effets positifs à différents niveaux :
- le système nerveux central,
- les organes reproductifs,
- le système immunitaire,
- le système vasculaire,
- les muscles,
- le métabolisme.
Le CBD, qu’il soit consommé en tisane, en huile ou en gummies est donc un vrai destressant naturel puisqu’il réduit la production de cortisol, l’hormone du stress, et augmente la production de sérotonine.
C’est pour ça que tu dors mieux et que le CBD fait du bien en général : tu ressens moins d’anxiété, d’humeur trouble, de symptômes dépressifs, de maux de tête, de douleurs musculaires ou inflammatoires … Ses principes actifs sont nombreux !
Comment préparer notre thé au CBD ?
Chez Marie-Janine il existe plusieurs thés au CBD aux saveurs différentes et qui ont tous un rôle spécifique ! À boire avec mamie ou bien devant ton ordinateur, mug à la main pour travailler, je suis sûre que tu vas trouver celui qui te plaît le plus.
Toute notre gamme est biologique, le chanvre est d’origine française et petite feuille sur le gâteau : tous nos packagings sont fun, modernes et colorés. Parfait pour (s’)offrir un vrai moment à soi.
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Notre thé vert au CBD combine la verveine et des notes d’agrumes pour un coup de fraîcheur qui apaise ! Et puis c’est tout bénef’, cette recette est remplie d’antioxydants qui vont ralentir le vieillissement des cellules.
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Notre thé noir au CBD mise tout pour augmenter ta concentration ! Énergisant naturel avec la théine, le CBD agit positivement sur ta concentration en réduisant ton anxiété et ton niveau de stress.
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Notre infusion au CBD sans théine : le rooibos ! Combiné au gingembre, cette boisson au goût pepsy te relaxe et te détend. Parfait pour dire bonjour à Morphée toute la nuit car il n’y a ni théine ni caféine.
Pour préparer ton thé ou infusion au CBD, il te suffit de procéder comme à ton habitude :
- Tu fais chauffer ta bouilloire avec ton litre d’eau.
- Tu laisses infuser tes plantes au moins 5 minutes dans ta tasse grâce à une boule de thé ou un sachet pour que les arômes se diffusent bien.
- Ajoute un corps gras (huile, lait végétal ou animal, ou encore du miel) pour que les effets du CBD se fassent mieux ressentir dans ton organisme. Pourquoi ? Tout simplement parce que les molécules s’accrochent mieux à nos récepteurs grâce aux lipides.
- Pendant que tu attends que ça refroidisse un peu, va chercher ton plaid le plus moelleux pour vraiment kiffer le moment.
Bonne dégustation de cette décoction aux saveurs délicieuses !
