Un verre ça va, trois verres, bonjour les dégâts. C’est un peu la même chose avec ton CBD parce que le cannabidiol a un effet biphasique.
Un effet bi quoi ?
Oui, c’est le même mot qu’il y a sur ton démaquillant biphasique pour les yeux qui se présente comme étant deux en un.
C’est quoi le rapport avec le CBD ? Je t’explique tout dans cet article !
Mais,
Qu’est-ce que l’effet biphasique ?
Imagine que tu es en soirée avec tes potes.
Au début tout le monde est joyeux, rigole fort et danse sur les tables. Au fur et à mesure de la soirée et des verres engloutis, cette stimulation se transforme en endormissement. Tes potes finissent par somnoler sur un coin du canapé même s’il n’est que 23h12.
C’est ça l’effet biphasique : un produit a deux phases de fonctionnement en même temps. Le premier système, en fonction de son dosage dans l’organisme, engendre une certaine réponse. Le deuxième fonctionnement s’enclenche lorsque ce dosage est dépassé.
Combo gagnant !
L’alcool, le café et le CBD ont ce fonctionnement en deux temps. C’est pour cela que le dosage de la quantité de cannabidiol que tu prends est super important. Et pas parce que c’est dangereux, loin de là.
Le fonctionnement biphasique du CBD
Le cannabidiol peut devenir à la fois un stimulant qui donne de l’énergie et à la fois un relaxant pour les moments de stress si tu veux un meilleur endormissement.
En parcourant nos produits au CBD tu as peut-être vu qu’il y en avait une majorité qui agissait sur ton anxiété, ton stress et ta détente. De l’autre côté, il y a par exemple le thé noir qui va venir te stimuler et accroître ta concentration.
Cela est dû à l’effet biphasique du cannabidiol et aux associations de plantes qui viennent renforcer certaines vertus du chanvre.
Il n’y a pas de règle universelle. Tu es unique et le dosage de cannabidiol que tu dois prendre l’est tout autant.
Tu sais pourquoi ?
Tout simplement parce que le CBD agit directement sur ton système endocannabinoïde. Ce dernier est composé de récepteurs qui vont réguler au quotidien ton humeur, ta température, ton stress, etc.
Quand tu sais qu’il y a plus de 110 cannabinoïdes qui jouent sur ce système, tu comprends mieux pourquoi le dosage unique ne peut pas exister.
Hop hop hop ! Pas besoin de prendre tout le produit au CBD pour ressentir des effets.
Pourquoi utiliser le micro-dosage pour prendre son CBD ?
Si tu veux te lancer dans cette aventure chanvrée, tu vas devoir y aller mollo mollo. Prendre la dose maximum de CBD dès ta première prise n’est pas conseillé. Tu risques de ressentir tout l’inverse de ce que tu recherches.
Parce qu’une fois que les récepteurs présents dans ton système endocannabinoïde sont saturés de cannabidiol, ils ne pourront pas recevoir plus de cette molécule. Un peu comme ton foie à Pâques qui reçoit trop de chocolat. Le moment de réconfort se transforme en instant d’inconfort.
Microdoser son CBD est très utile pour maintenir un niveau homogène et constant de CBD dans l’organisme et éviter de saturer au maximum tes récepteurs. Tu as une action constante plutôt que des gros pics.
Comment procéder pour micro-doser ton CBD ?
Voici quelques conseils :
- Commence par prendre une dose de 5mg de CBD maximum. Cela représente 2 gouttes de notre extrait CBD Onirique.
- Mets toi dans un bon état d’esprit pour observer ce que ton corps ressent. Calme, endormissement, énergie, diminution des douleurs, à toi de noter ce qu’il se passe pour ajuster tes prochaines prises de CBD.
- Rien de neuf sous les tropiques (oui, c’est toi les tropiques) ? Tu peux augmenter ta dose de CBD de 5mg. Écoute tes sensations du bout des orteils à la cime de ta tête.
- Dès que tu ressens un bien-être général, c’est que tu as trouvé le bon dosage ! N’en prends pas plus pour ne pas saturer tes récepteurs endocannabinoïdes.
Chez Marie-Janine on conseille de ne pas prendre plus de 70mg par jour.
Fragmenter tes différentes prises de cannabidiol te permet de réduire le risque d’effets secondaires indésirables même si le CBD n’est pas dangereux.
Et comme dirait mamie : le plus est l’ennemi du bien !
Commence petit, ça ira mieux.
