Catégorie : Cannabis et société

Le sommeil, c’est quitte ou double. Soit tu tombes dans les bras de Morphée sitôt ta tête posée sur ton oreiller, soit tu tournes en rond à longueur de nuit. Et ça, quand ça arrive, ça promet des lendemains difficiles.

Les troubles de sommeil touchent tout le monde, à n’importe quel moment de leur vie. Et c’est normal. Entre des quotidiens de plus en plus anxiogènes, des boulots qui drainent toute l’énergie et des questionnements sur le sens de la vie, no wonder que les nuits soient courtes.

Heureusement, le CBD est là pour te réconcilier avec ton sommeil et te permettre de passer des nuits sereines et de qualité.

Et éviter de passer la journée comme ça !

Je t’explique comment le CBD t’aide à avoir un sommeil réparateur et te donne des conseils pour choisir le produit au cannabidiol qui te convient le mieux.

Comment le CBD aide à mieux dormir.

Le CBD, cette petite molécule de cannabidiol présente dans le chanvre est (presque) une plante miracle ! En plus de réduire le stress, elle te permet de te détendre et t’apaiser avant d’enfiler ton pyjama préféré.

Comment ?

Grâce à la synergie créée avec ton système endocannabinoïde ! En effet, le CBD va venir réguler ton système nerveux. Tes muscles sont détendus et les douleurs physiques s’estompent. C’est notamment le cas pour les douleurs menstruelles et l’endométriose. L’endormissement ne devient plus un moment d’angoisse.

Tu as donc plus de facilité à trouver le sommeil qui est par ailleurs plus profond et sans réveils nocturnes. Le CBD impacte les phases de sommeil paradoxal pour de bonnes nuits.

Quel CBD prendre pour lutter contre les insomnies ?

Bye bye les mauvais rêves de mauvais sommeil.

Pour mieux dormir et dire bye bye aux troubles du sommeil, il existe différentes manières de prendre du CBD.

Chez Marie-Janine, on te conseille les 3 formats suivants pour devenir meilleur·e ami·e avec Morphée et lutter contre les insomnies. Notre CBD est cultivé à 100 % en France.

1. Les Gummies au CBD pour être détendu·e du slip ! Enrichis en mélatonine (l’hormone du sommeil) et en cannabidiol, ces gummies sont sans sucre et vegans ! Tu vas devenir une vraie marmotte avec un sommeil profond.
2. L’extrait CBD & Reishi pour dormir sans insomnies à l’horizon. À toi les nuits de sommeil douces et réconfortantes grâce à la combinaison du cannabidiol et du reishi, un champignon reconnu pour ses bienfaits sur ton humeur, ta fatigue et ton stress. Quelques gouttes dans ta boisson préférée et à toi les nuits de QUA-LI-TÉ ! Plus besoin de te faire un torticolis devant le miroir pour compter le nombre de gouttes que tu laisses tomber sur ta langue.
3. Les pré rolls CBD et plantes médicinales pour troquer ton stress contre du zeeeen. Remplis à 60 % de CBD et à 40 % d’un mélange de fleurs de framboisier, de pétales de soucis et de bleuet, ces pré rolls vont te donner envie de faire ta routine du soir pour bien dormir. Et en plus, ils sont bio !

À quel moment prendre le CBD pour un sommeil réparateur ?

Le mieux reste de consommer le CBD, peu importe sa forme, de 30 minutes à 1h avant d’aller te mettre au lit.

Pour que le CBD soit efficace sur ton sommeil, tu peux le consommer à longueur de journée en tisane ou avec quelques gouttes. Ce n’est pas une solution miracle ni un somnifère mais couplé à une bonne hygiène de vie, tu vas dormir comme un bébé.

Intègre donc la prise de CBD dans ta routine du soir pour te sentir détendu·e juste au moment où tu t’allonges (enfin) dans tes draps après une longue journée.

Du CBD et au lit !

Et surtout, pour que ça fasse effet au mieux, voici quelques conseils additionnels pour une meilleure qualité de sommeil :

– Évite les écrans plusieurs heures avant d’aller te coucher. La lumière bleue n’est clairement pas ton amie et ne fait pas du bien à ton horloge biologique.

– Essaye de pratiquer une activité sportive dans la journée mais pas juste avant de dormir.

– Mange léger le soir pour éviter les désagréments d’une digestion compliquée.

– Fais des activités qui te font du bien : lecture, tricot, broderie, à toi de te faire plaisir !

Tu veux te réconcilier avec Morphée sans avoir à prendre des somnifères ?

Viens découvrir tous nos produits au CBD sur notre boutique !

Râler, bougonner, se lever du mauvais pied, être irritable, grommeler, être maussade, soupirer, avoir des épisodes un peu dépressifs …autant de manières de dire que tu es de mauvaise humeur et que tu n’as envie de voir personne. À part ton chat.

Que ce trouble de l’humeur soit du à tes règles qui arrivent, à une mauvaise nouvelle qui chamboule ton quotidien ou une ambiance un peu morose, personne n’aime être de mauvaise humeur. L’eau ça mouille et le feu ça brûle, n’est-ce pas ?

Heureusement, la molécule cannabidiol présente dans le chanvre, le fameux CBD bien-être, est une solution naturellepour faire face aux mauvais jours.

Les raisons d’une mauvaise humeur

Si tu es de mauvaise humeur sans raison, c’est peut-être à cause de tes hormones. Que ça soit avant les règles, lorsque tu es en Syndrome Pré Menstruel (SPM) avec un épisode dépressif, ou des mauvais jours dus à un début de grossesse ou de ménopause, ton humeur fluctue beaucoup. Et c’est normal.

Comme ça quoi.

Mais parfois, tu peux aussi être un peu ronchon parce que :

-tu ne dors pas assez à cause d’insomnies ou alors pas avec une qualité pas vraiment réparatrice

-t’es dans une période d’anxiété et de stress très forte

-tu as une mauvaise alimentation et une mauvaise qualité de vie

-tu prends certains médicaments aux effets secondaires irritants

Les raisons qui font que tu es de mauvaise humeur et que tu ressens de la tristesse, sans même savoir toujours pourquoi, sont malheureusement nombreuses.

Et dans cet article je ne parle pas d’anxiété chronique ou de trouble dépressif comme la dysthymie où les personnes atteintes méritent une consultation avec un médecin.

Je fais référence au trouble de l’humeur passager, à ces jours où tu es grognon et où tu veux simplement te rouler en boule dans ta couette toute la journée.

Les bienfaits du CBD pour les troubles de l’humeur

Heureusement, le CBD peut améliorer ton humeur et jouer un rôle positif dans ton quotidien. En plus de soulager les douleurs des menstruations et d’endométriose cette plante issue du cannabis non récréatif sécrète de la sérotonine et de la dopamine.

Oui, tu as bien lu, ce sont les hormones du bonheur et de la bonne humeur.

Eh ouuuais.

Comment est-ce possible ?

Tout simplement parce que le chanvre agit directement sur ton système endocannabinoïde. C’est ce dernier, rempli de récepteurs, qui vient réguler tes hormones, ton stress et maintenir l’équilibre interne.

Le CBD, connu comme un anti-stress et anxiolytique naturel, est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur l’humeur puisqu’il :

-diminue les fluctuations d’humeurs

-aide à contrôler tes émotions parfois trop négatives

-diminue le sentiment de stress et de détresse psychosociale

Certaines personnes le préconisent même comme traitement naturel contre certains troubles de l’humeur graves tels que la bipolarité dans les périodes maniaques, les épisodes de dépression sévère ou la dysthymie.

6 moyens naturels de retrouver de la bonne humeur

Heureusement, les troubles de l’humeur plus légers peuvent se résoudre avec quelques changements du quotidien.

Pour retrouver ta bonne humeur dès le saut du lit, voici ce que tu peux faire :

1- Pratiquer une activité physique régulière. Eh oui, encore ce conseil ! Mais je te promets qu’il fait une vraie différence dans ton bien-être.

2- Dormir suffisamment (entre 7h et 8h) et correctement : pas de lumière bleue 1h avant de te coucher, une chambre en dessous de 18°, une pénombre suffisante, une absence de bruits…

3- Se fixer des (petits) objectifs dans la journée pour booster la confiance en soi et te donner envie d’avancer dans ton quotidien.

4- S’exposer à la lumière naturelle chaque jour. C’est encore mieux si c’est dès le matin.

5- Lâcher les réseaux sociaux qui sont des sources d’anxiété généralisée, de comparaison et qui tuent la créativité et la motivation.

6- Incorporer le CBD dans son quotidien avec une routine bien-être. Cela peut être avec des tisanes au CBD, quelques gouttes d’huile sous la langue ou encore des gummies.

✨ Happy happy happyyy ✨

L’humeur fluctue et c’est normal. Mais si la bonne humeur a pris la poudre d’escampette depuis un peu trop longtemps, c’est peut-être le moment de voir un·e professionel·le avec qui en parler. La santé mentale est un sujet sérieux.

La migraine, c’est comme ce moustique qui vole autour de ta tête dès que tu éteins ta lumière : ça peut vite te pourrir la vie. Que ça soit une migraine chronique ou aiguë, elle arrive toujours au pire moment. Cette maladie neurologique est difficile à neutraliser tant ses symptômes peuvent être douloureux et vifs.

Heureusement, la molécule du cannabidiol (le fameux CBD), présente dans la plante du cannabis, est une solution alternative pour soulager les maux de tête et les douleurs liées aux migraines. Mais, pas de panique, je ne te parle pas de THC (tétrahydrocannabinol) ici. Le CBD n’est ni psychoactif, ni illégal.

Alors, comment est-ce que le CBD peut-il soulager les personnes migraineuses ? Quel CBD choisir pour sa migraine ? Est-ce qu’il y a des contre-indications à prendre cette plante (presque) miracle ?

Dans cet article je t’explique tout sans prise de tête.

Promis, tu ne vas pas finir comme ça !

Est-ce que le CBD est bon pour les migraines ?

À chaque fois que tu commences à ressentir les signes neurologiques annonciateurs d’une migraine avec aura, ou une céphalée de tension, tu sais que le reste de ta journée va être compliqué. Face à une sensibilité accrue à la lumière, une douleur sourde sur le côté de la tête ou derrière les yeux, une difficulté à lire à cause d’une migraine ophtalmique ou des nausées et vertiges, tu penses que la seule solution qui existe est de prendre un traitement médicamenteux parfois lourd.

Heureusement, le CBD est bon pour les migraines. Cette plante a été utilisée depuis des millénaires dans un usage anti-inflammatoire, antidouleur et antalgique. Pour les personnes souffrant de maux de tête réguliers mais aussi pour les douleurs liées aux règles et l’endométriose.

Le cannabidiol a de nombreux effets positifs sur la santé, mais dans le cas des migraines, il permet de soulager la douleur car il joue sur 3 points différents :

-il maintient le taux de sérotonine, l’hormone du bonheur, et réduit l’inflammation. Une baisse brutale pour entraîner la dilatation de tes vaisseaux sanguins ce qui peut créer de grosses migraines.

-Il réduit la douleur en agissant directement sur ton système endocannabinoïde – c’est ce qui régule tes hormones. Pour être précise, le CBD influence les récepteurs CB1 et CB2 pour dire à ton cerveau que la douleur n’est pas si forte que ce qu’il pense.

-Il permet de gérer ton stress. Le cannabidiol est connu pour réguler l’anxiété et peut même être utilisé comme un anxiolytique naturel. Certaines migraines chroniques peuvent se déclencher dans des moments de stress et d’angoisse prononcée. Le CBD permet donc de réguler tout ça et donc de limiter les crises migraineuses. En plus, tu dors mieux grâce au CBD et cette fatigue en moins te procure moins de stress. Un vrai cercle vertueux.

Ce n’est pas pour rien que cette plante miracle est utilisée depuis des millénaires dans les traitements des tracas du quotidien.

Qui se reconnaît ? ☝🏻

Quel CBD prendre pour sa migraine ?

Le meilleur CBD à prendre en cas de crise neurologique migraine reste l’huile de CBD. C’est celle qui est la plus concentrée en CBD et la plus simple à prendre rapidement si besoin. Cette huile sublinguale se place directement sur la langue sous forme de gouttes à avaler.

Mais si tu veux intégrer du CBD dans ton quotidien pour ressentir ses effets bénéfiques sur ta santé et limiter les maux de tête liés au stress ou à l’anxiété, tu peux prendre des bonbons enrichis avec du cannabidiol ou boire des tisanes au CBD comme traitement de fond.

Le CBD, en plus de réduire efficacement les migraines, est un remède efficace pour éviter de prendre des traitements médicamenteux aux effets secondaires parfois lourds. Parfois si tu prends trop d’anti-inflammatoires ou d’antalgiques comme l’Ibuprofène ou le paracétamol, tu peux ressentir des maux de tête ou d’autres problèmes qui découlent d’une surconsommation.

Pour bien choisir son CBD pour sa migraine, il faut regarder :

-que le produit affiche ls terme “spectre complet”, “broad spectrum” ou “full spectrum. Cela veut dire qu’il contient l’ensemble des cannabinoïdes de la plante pour un effet de synergie plus efficace.

– si le produit a un label agriculture biologique pour éviter d’avoir des substances chimiques nocives

-si le produit fait preuve de transparence sur la provenance et la qualité des fleurs de chanvre

Chez Marie-Janine nous travaillons exclusivement avec des agriculteurs et agricultrices françaises qui mettent la qualité au cœur de leurs productions de chanvre.

Est-ce que le CBD peut provoquer un mal de tête ?

Comme tout produit consommé, le CBD peut provoquer des effets secondaires minimes. Il n’y a pas de danger à consommer du cannabidiol. Mais, si tu ne respectes pas la posologie et que tu surconsommes cette plante, tu peux ressentir des nausées, des maux de tête ou des problèmes digestifs.

Si c’est la première fois que tu prends du CBD pour lutter contre ta migraine, voici ce que je te conseille de :

-prendre un produit avec un dosage de CBD inférieur à 10 %

-commencer uniquement avec 1 ou 2 gouttes de CBD par jour ou 1 tisane au CBD maximum

-d’augmenter petit à petit la dose, une fois que tu sais comment ton corps réagit au CBD.

Demande conseil à ton médecin avant toute prise de CBD, d’autant plus si tu prends un traitement médicamenteux à côté. En cas de symptômes violents comme des vomissements, une raideur de nuque, une paralysie ou des vertiges, consulte rapidement un·e professionnel·le de santé.

Quels sont les dangers et les risques d’une consommation de CBD ?

Que tu consommes du cannabidiol depuis des années ou bien que tu cherches à te renseigner avant d’en prendre pour la première fois, peut-être que tu te poses la question. Si non, good for you je vois que t’es bien chill.

Dans tous les cas, il faut savoir que le CBD n’est pas nouveau sur le marché. Sa légalisation date de décembre 2021 mais le chanvre est une plante qui a toujours été utilisée dans le textile, la cosmétique mais aussi la médecine naturelle.

Si tu hésites à consommer du CBD parce que tu as peur de prendre des risques, laisse-moi te rassurer. Dans cet article je t’explique les différents dangers qu’il peut y avoir même si c’est une substance sûre aux nombreuses propriétés.

Zeeeeen.

Le CBD est-il une drogue ?

Mettons les pieds dans le plat, ou plutôt dans le champ, le CBD n’est pas une drogue. C’est une molécule naturelle qui provient du chanvre et sa consommation pour le bien-être est totalement légale.

Il ne faut pas la confondre avec le THC, présente dans le cannabis récréatif. C’est lui qui provoque des modifications d’état de conscience et a des propriétés euphorisantes. T’es high quoi.

Le CBD, même s’il conduit à un état de bien-être et a de nombreuses propriétés thérapeutiques, ne crée pas d’addiction ou d’état euphorisant. Tu vas te sentir goooood mais parce que c’est une molécule qui relaxe en influençant ton organisme positivement.

Le risque de surdosage du CBD

Comme tout aliment, un des principaux dangers du CBD c’est une surconsommation et donc une toxicité liée au surdosage. Sinon, cette molécule ne présente aucun danger pour le corps, que ça soit le foie, le cerveau ou le cœur.

Pour éviter le surdosage, il faut tout simplement éviter une consommation abusive, même si tu te sens ARCHI stressé·e en ce moment. Si si.

Dans tous les cas, le dosage journalier de CBD à ne pas dépasser c’est :

– 1 500 mg de cannabidiol pour éviter le surdosage

– 20 000mg pour éviter une toxicité dans ton corps.

Sachant que l’usage recommandé est de 20 mg à 50mg, tu en conviens que pour consommer 20 g de CBD, il faut y aller.

Ce surdosage a toutefois des dangers aux risques modérés. Cela va impacter ton système digestif et te provoquer des nausées et des diarrhées mais peut aussi mener à de l’engourdissement et des vertiges.

À ne pas reproduire chez soi.

L’accoutumance liée au CBD

Si tu prends du CBD pour mieux dormir c’est sans doute pour remplacer les somnifères et les divers médicaments prescrits par le médecin qui peuvent créer de la dépendance.

Pour le CBD, il n y a aucun risque d’accoutumance. La sensation de manque et d’addiction est liée au THC et non au cannabidiol.

La seule chose auquel tu dois faire attention lorsque tu consommes du CBD, c’est si tu conduis ensuite. C’est une molécule qui peut provoquer de la somnolence et un état de relâchement. C’est d’ailleurs pour ça qu’il existe de nombreux produits au CBD pour un meilleur sommeil.

Le CBD, la grossesse et l’allaitement

Bien souvent, les femmes enceintes ou allaitantes doivent faire attention aux aliments qu’elles ingèrent durant la grossesse mais également après. Pour le CBD, il n’existe pas de recherche arrêtée sur les risques dans ces cas de figure.

Néanmoins, le danger principal réside dans la manière de consommer le cannabidiol. Si tu fumes les fleurs de chanvre avec du tabac, c’est ce dernier qui présente le plus de risques nocifs et cancérigènes sur le long terme pour l’enfant.

Les femmes enceintes peuvent donc consommer du CBD qui a notamment de nombreuses propriétés sur certains symptômes liés à la grossesse comme la réduction de nausées, la régulation de l’appétit ou encore l’amélioration de la qualité du sommeil.

Le mieux reste de demander à son médecin avant d’en prendre, mais ça ne change pas de d’habitude ça.

Le danger du CBD avec des médicaments

À partir du moment où tu prends des médicaments et que tu souhaites ingérer du CBD, il faut faire attention aux interactions qui pourraient survenir. Ce n’est pas pour autant que cette plante est considérée comme dangereuse pour la santé.

Tu savais que le pamplemousse aussi pouvait créer des interactions médicamenteuses pas très chouettes et mener à une trop grande absorption de certains médicaments ? Et pourtant, tu t’en ressers allègrement au brunch du dimanche.

Consommer du CBD et des médicaments ne va pas mener à des effets toxiques mais cela pourra entraîner des modifications d’efficacité et d’action.

Si tu prends un des médicaments de la liste en dessous, je te conseille d’espacer la prise avec le CBD :

– un contraceptif oral

– des antidépresseurs

– des antalgiques

– des anti-coagulants.

Encore une fois, le médecin pourra mieux te conseiller que moi sur les effets indésirables.

La consommation de produits de mauvaise qualité

Depuis 2015, les magasins de CBD poussent comme les fleurs au printemps : partout. C’est une bonne chose car cela démocratise la consommation de cette plante qui soigne naturellement de nombreux tracas quotidiens.

Mais pour que cela soit efficace et sans danger, il faut bien choisir ses produits.

Pour cela, enfile tes lunettes et regarde :

– L’origine de la plante : la France est le premier cultivateur de chanvre en Europe, on en profite donc !

– La traçabilité et la composition : récolte, fabrication, conditionnement…Pouvoir suivre le chemin de ton produit est gage de transparence et donc de confiance.

– S’il y a le label Bio : bye bye les résidus de pesticides toxiques dans tes moments de bien-être.

– Si l’entreprise respecte les normes ISO mais aussi les Bonnes Pratiques de Fabrication et la réglementation européenne.

– Les avis, ce sont eux qui vont te guider dans ton choix.

La consommation d’un produit de mauvaise qualité ne comporte pas de risques à proprement parler. C’est plutôt que tu risques de dépenser ton argent pour du CBD qui n’aura aucun effet bénéfique sur ta santé.

Chez Marie-Janine, nos tisanes sont composées de CBD bio, parfaites pour se concentrer ou tomber directement dans les bras de Morphée !

Tu vas voir, chez nous c’est de la bonne.

Pourquoi dans les subconscients, une maman qui fume est complètement irresponsable alors que ça donne un côté cool au papa?

En ce mois de mars où le 8 représente la journée de lutte internationale pour les droits des femmes, parlons de femmes et de cannabis ! Parce qu’il ne faut pas se leurrer, c’est un secteur qui reste majoritairement masculin et où les stéréotypes de genre dans la consommation de cette plante sont aussi nombreux que les remarques sexistes aux repas du Dimanche.

Pourtant, les femmes fument et consomment du cannabis autant que les hommes. Ce sont nos images mentales qui doivent changer.

Dans cet article on parle donc de deux choses :

– des différences dans la consommation de weed entre les femmes et les hommes

– les problématiques liées au fait que l’industrie du cannabis soit encore si masculine.

Prêt·e ? C’est parti !

Des stéréotypes de genre dans la consommation du cannabis

Ce qui est cool (non) c’est que les stéréotypes de genre nous suivent partout, même dans les raisons qui poussent les femmes à consommer du cannabis. Va pas t’imaginer une meuf complètement stone avec des dreads, même si je sais, les préjugés liés au cannabis ont la vie dure.

Bref, les femmes qui consomment du cannabis, (en fumette, en gummies, CBD ou autres), le font de manière genrée. J’texplique. (Et ouais, le CBD est bien légal en France.)

Faire baisser son anxiété

Si tu connais notre Rooibos au CBD, tu sais qu’il a une action anxiolytique naturelle grâce aux molécules destressantes présentes dans le cannabidiol. Parfait pour se relaxer avant d’aller retrouver Morphée.

Et c’est une des utilisations phares du CBD par les femmes : réussir à se détendre, mieux dormir ou encore gérer les moments d’anxiété intense.

Un stress naturellement plus élevé chez les femmes que chez les mecs ? Non non, juste le résultat d’une société qui les éduque à toujours penser aux autres (la charge mentale tu connais).

Et aussi, ça fatigue et ça stresse de devoir faire des repas tous les dimanches face à tonton Roger qui sort des inepties.

Réduire les troubles liés aux règles avec le CBD

Toutes les personnes menstruées privilégient le cannabis bien-être (aka le cbd) pour gérer les troubles liés aux règles.

En même temps, quand on sait que le cannabis aide grandement à :

– soulager les douleurs liées aux règles ou à l’endométriose

– réduire l’état dépressif, les sautes d’humeurs et des sensibilités à la poitrine induits par le syndrôme prémenstruel (SPM)

– faire face aux changements hormonaux liés à la ménopause

Ce qui aide à faire face à tout ça c’est le système endocannabinoïde (SEC). Il permet de conserver l’équilibre des autres systèmes physiologiques et notamment le système reproducteur.

D’une manière générale, les femmes et minorités de genre vont consommer du cannabis dans une optique bien-être pour une meilleure hygiène de vie plutôt que récréatif.

Le cannabis : un secteur majoritairement masculin

Le cannabis, en plus de faire face à de nombreux stéréotypes reste un secteur majoritairement masculin. Comme d’habitude dès qu’il y a de l’argent à se faire tu me diras.

En France, il existe peu d’études sur le sujet car le cannabis récréatif n’est pas légalisé, mais chez nos potos du Canada, on voit pas mal d’écrits qui parlent des femmes qui montent des entreprises de cannabis pour les femmes. Et c’est une bonne chose.

Changer les représentations c’est ouvrir les consciences et faire bouger les lignes en termes d’égalité.

Par exemple, parmi les entreprises américaines dans le cannabis, 8 % sont dirigées par des femmes. Ça peut paraître peu mais quand tu sais que seulement 4,8 % des 500 plus grosses entreprises du monde ont des femmes à leur tête. C’est aussi peu que le nombre de fois où ton crush te répond à 3h du mat’.

Plus de femmes qui créent des entreprises dans le cannabis bien-être, ou récréatif pour les pays qui l’autorisent, ça bouscule les stéréotypes et questionnent les lois et les normes.

Car en Amérique, il arrivait parfois que les services sociaux retirent les enfants des mères qui travaillent dans le milieu alors qu’ils n’agissaient absolument pas de la même façon pour les pères.

Reefer = la weed.

L’ambition de Marie Janine dans le domaine du cannabis en France ?

Avec un univers féminin décomplexé et assumé, Marie Janine compte bien faire bouger les mentalités autour de cette plante et s’imposer comme une référence dans une nouvelle manière de consommer le cannabis et le CBD. Ouais, rien que ça ! Faut rêver grand qu’on a dit.

Eduquer, déstigmatiser et proposer des produits de qualité et qui ont du sens autour du chanvre, c’est ce qui me motive chaque matin au réveil.

Tu veux découvrir le CBD autrement? Direction le shop en un clic ici.

Dimanche 12h30, c’est le moment du traditionnel repas en famille où les débats sont souvent aussi houleux que sans fondements.

Et ça tombe bien, cette semaine tonton Roger est offusqué du dernier projet d’avis du Conseil Économique, Social et Environnemental (CESE), publié le 23 janvier 2023, qui souhaite revoir la législation du cannabis récréatif.

Est-ce qu’il faut vraiment légaliser le cannabis en France ?

Tonton Roger pense que non. Pourtant, la consommation de weed ne cesse d’augmenter dans notre pays qui n’a pas encore dépénalisé cette substance encore illicite.

Ce débat, aussi vieux que l’habituel “pain au chocolat VS chocolatine”, a pourtant des arguments à faire entendre face à une politique de répression du cannabis inefficace.

Voici les arguments à sortir lorsque tout le monde se demandera : pourquoi faut-il dépénaliser le cannabis ?

Où en est la légalisation du cannabis en France ? État des lieux.

Mettons les points sur les i, et le THC dans les bonnes plantes. À la question : le CBD est-il légal ou pas ? La réponse est : OUI ! Sinon tu serais en train de lire cet article sur un site issu du dark web petit coquin.

C’est la molécule du THC (le tétrahydronnabidiol) qui est prohibé et se retrouve dans les variétés utilisées pour un usage récréatif. Le CBD (le cannabidiol) est utilisé pour ses propriétés bien-être et relaxantes dans de nombreux produits tels que la cosmétique, l’alimentaire ou autre.

Bref, revenons à la consommation de weed (celle qui fait rigoler) et où en est la législation actuelle en France?

En 2023, le CESE met les pieds dans le plat : la politique de répression quant à la consommation et la possession de cannabis ne fonctionne pas. Elle sort un rapport où les chiffres sont très parlants.

Voici un état des lieux de la consommation de cannabis en 2020 en France :

– Il y environ 5 millions de consommateurs et consommatrices par an dont 1,4 millions le font de manière régulière (en moyenne 10 fois par mois).

– La consommation Française est la plus élevée d’Europe avec entre 360 et 500 tonnes de cannabis par an.

– Sur une base 30 tonnes de weed consommées par mois, la dépense mensuelle des Français et Françaises est estimée à 3 milliards 240 millions d’euros !

Et puis le coût de la lutte contre le cannabis serait de 919 millions d’euros pour une rentrée fiscale de zéro puisque les trafics se font de manière illégale. Il n’y donc pas d’impôts pour payer ce montant astronomique.

Les mots du CESE sont clairs : “il convient de sortir du tout répressif et de passer à une dépénalisation de l’usage”.

3 arguments en faveur de la légalisation de la weed

1.La répression fait plus de mal que de bien

On n’arrive pas à interdire le cannabis, c’est même l’inverse qui se passe ces dernières années. Et ça, même s’il y a une politique de répression toujours plus forte.

On connaît toustes une personne qui fume régulièrement ou qui a déjà fumé. Et pas besoin de rentrer dans les clichés du pote chill fumeur de beuh complètement stone. Essayer d’interdire ça ne fait que renforcer un traffic qui se développe aux dépends des quartiers défavorisés.

Il est important de changer de politique pour se tourner vers de la prévention sur la consommation de cannabis. Comme avec l’alcool. Aujourd’hui plus personne ne se pose plus ces questions là dessus, n’est-ce pas ?

2.La légalisation pourrait renflouer les caisses

Les bénéfices des états américains qui ont dépénalisé la possession de quelques grammes, la vente et la consommation de cannabis ne sont plus à démontrer.

Contrôler les trafics permettrait de faire rentrer des milliards dans les caisses de l’État.

Prenons l’exemple de l’Illinois, qui comprend Chicago comme grande ville :

– En 2021, les ventes légales de cannabis ont doublé en comparaison à 2020 pour un chiffre de 1,4 milliards de dollars.

– Ce produit est fortement taxé par l’État : sur 1$ il y a 0,40$ qui vont dans leurs poches, ce qui leur a fait 390 millions de recettes fiscales en 2021. Mais un quart de cet argent est parti dans le programme de justice sociale qui s’appelle R3 pour faire de la prévention aux classes les moins favorisées.

Quand on voit que le budget mensuel estimé dépensé par le peuple français dans le cannabis est de 3 milliards 240 millions d’euros, les bénéfices pourraient être énormes.

3.Légaliser permet de créer des emplois et de la sécurité.

Ce flouz’ en caisse permettrait de mettre en place des actions nécessaires comme la prévention quant à l’usage de stupéfiants, que ça soit pour le cannabis ou des drogues dures, et plus de justice sociale.

Eh ouais, légaliser le cannabis pourrait permettre de :

– Créer de créer de nouveaux emplois (comme c’est le cas avec le CBD actuellement) ;

– Contrôler les trafics et sécuriser les territoires ;

– Contrôler la qualité des produits en circulation ;

– Utiliser le cannabis médical ou à usage thérapeutique pour traiter certaines pathologies ;

– Libérer les moyens policiers et de justice pour traiter des dossiers plus importants ;

– Financer une réelle politique de prévention.

Et puis plusieurs études ont montré que la légalisation d’un produit fait baisser sa consommation et sa demande.

Les arguments contre.

Ok mais je suis sûre que tonton Roger, il en a des arguments pour te contredire.

Il va sans doute te dire que la légalisation de cette drogue considérée comme “douce” est la pente descendante pour une consommation de drogues dures.

Tu peux lui rétorquer que le Portugal a décriminalisé TOUTES (oui, toutes) les drogues et qu’il y a quatre fois moins de consommation que dans les autres pays d’Europe sur toutes les substances illicites en général.

Bref, tonton Roger considère que la drogue c’est mal, au même titre que ce sont les étrangers qui viennent en France qui volent le travail (oui, il a vraiment rien pour lui Roro). Tout ça c’est dépassé et sans aucun fondements.

Et puis surtout, c’est un peu ironique d’avoir cette conversation alors qu’il s’enquille son 3e pinard tranquillou sans penser que l’alcool est aussi une substance addictive aux effets néfastes, responsable de 49 000 morts par an contre 0 pour le cannabis.

Tu l’as compris, cette question de légalisation est politique. Et ce qui est illicite ou légal dépend d’un point de vue et des penchants des politiques actuelles. Le bien et le mal, toussa toussa.

Dans tous les cas, voici ce qu’il te faut pour survivre aux dimanches en famille :

– Pour se relaxer après les débats stériles : le thé vert au CBD

– Pour grignoter pendant que tonton Roger peste contre tout ça : le chocolat noir aux graines de CBD

– Pour les faire monter dans les tours : ton propre plant de chanvre sans THC à faire pousser.

Si je te parle de cannabis, tu penses sans doute à ce pote un peu trop chill qui porte des dreadlocks et se dit citoyen du monde.

Oui, je grossis le trait, mais les préjugés autour du cannabis ont la vie dure. Et ce, depuis plus d’un siècle avec la prohibition.

Dans cet article on va parler de la mauvaise réputation du cannabis et la vision de Marie-Janine pour casser les préjugés (et les arguments de tes collègues).

Les clichés autour du cannabis ont la vie dure

Bob Marley, les hippies, et Pôle Emploi. Ce n’est pas le début d’une mauvaise blague (promis) mais bien les images qui viennent en tête quand on parle de fumer du cannabis, avec les doux noms de pétards, de weed ou d’herbe.

Ne secoue pas la tête comme ça.

C’est normal si chacun et chacun a des préjugés bien ancrés. Depuis plus d’un siècle, la plante du cannabis est décriée et vue de manière négative, même pour le cannabis thérapeuthique. Les fumeurs d’herbe seraient des marginaux, des gens un peu à la ramasse, qui prenne d’autres stupéfiants, et j’en passe.

Qu’elle contienne un pourcentage élevé de THC pour un usage récréatif comme tes potes le samedi soir, ou bien qu’elle soit utilisée pour le bien-être avec une forte teneur en cannabidiol (le CBD), cette plante fait plus parler d’elle que le dernier livre à potins du Prince Harry.

La réalité autour du cannabis

Pourtant, si tu as lu notre article sur les différences entre le cannabis et le chanvre, tu sais donc que c’est la même plante : le cannabis sativa.

La différence se situe dans la teneur en THC (le tétrahydrocannabinol) et de CBD qui vient des variétés différentes de cannabinacées.

Pour que le CBD soit vendu légalement, sa teneur en THC ne doit pas dépasser 0,3 %. C’est donc légal de consommer du cannabis en France. Eh oui !

Tu l’as vu, les CBD shops poussent comme des p’tites plantes ces dernières années et génèrent beaucoup d’emplois. Voici quelques chiffres parlant sur l’emploi lié au CBD : on parle de 6 000 postes en France si l’on compte seulement les commerçants de CBD mais ce chiffre peut monter entre 40 000 et 80 000 emplois si l’on prend toute la chaîne de production (production, fabrication, distribution).

En réalité, la culture du chanvre, avant l’explosion du kiffe du CBD, existait pour l’utilisation de sa fibre, notamment sa tige, dans le monde industriel ; papeterie, industrie textile, automobile, isolation…

Le chanvre a donc été cultivé depuis des millénaires.

À ce jour, 47 états américains ont légalisé le cannabis sous conditions (usage médical et/ou récréatif),ainsi que le Canada (en 2018) et l’Uruguay (en 2013). Coté Européen, il y a 22 pays qui autorisent un usage médical de la plante. C’est déjà pas mal ! Et en 2022, Malte et l’Allemagne ont annoncé le projet d’une légalisation récréative. Danke schön !

Tout ça pour te dire que les fumeurs et les fumeuses de cannabis, c’est un peu tout le monde. On compte environ 160 millions de consommateurs et consommatrices dans le monde. Ça en fait des personnes qui portent des dreadlocks et qui sont chez Pôle Emploi, n’est-ce pas ?

Blague à part, beaucoup de personnes sont des amatrices de cannabis et ont une consommation régulière, ou occasionnelle, dans leur sphère privée. Que ça soit pour se détendre, chercher l’inspiration, s’amuser, beaucoup préfère ça à un verre de vin (ou plusieurs).

Mais comme pour l’alcool, c’est dangereux de prendre la voiture après !

Le CBD pour casser les préjugés

Si le CBD a autant le vent en poupe, ou plutôt la feuille en vogue, c’est parce que les clichés autour de la plante de cannabis commencent à s’estomper.

C’est d’ailleurs tout l’enjeu de Marie-Janine : montrer une nouvelle facette, plus moderne et moins clichée, du consommateur de cannabis.

Ça peut être ta grand-mère qui veut calmer ses insomnies et son angoisse avec un rooibos CBD ; ta soeur qui passe ses concours et qui cherche à améliorer sa concentration avec le thé noir au CBD ou encore ton meilleur pote super sportif qui veut consommer plus de super aliments avec la tablette chocolat noir aux graines de chanvre.

Bref, il y en a pour tous les goûts ! Et promis, tu n’as pas besoin d’aimer le reggae pour te détendre avec les produits au chanvre de Marie-Janine.

Quand on pense consommation de cannabis, on a tout de suite l’image d’une plante scandaleuse aux effets psychotropes où les débats pour sa légalisation sont houleux. Sauf que le cannabis, c’est loin d’être seulement ça. Assis toi deux minutes, je t’explique tout dans cet article.

La plante de cannabis, de son nom latin cannabis sativa, est la plante botanique qui produit à la fois une molécule cannabinoïde psychotrope : le tétrahydronnabidiol (THC) ; et une molécule cannabinoïde bien être : le cannabidiol (CBD). Bien sûr, il en existe plein d’autres, mais je parlerai de ça à un autre moment.

Ces deux molécules se retrouvent dans les différentes variétés de cannabis dans des proportions différentes. C’est là que se jouent toute l’interdiction et la prohibition.

Est-ce légal de consommer du cannabis en France ? Le CBD est-il légal ? Comment faire la distinction entre les deux puisque la plante reste la même ? On t’explique ce que tu peux consommer ou non.

Taux de THC : ce qui compte pour la législation

Voila le point essentiel de cet article ! Cannabis et chanvre, tu l’as compris maintenant, c’est en réalité la même plante.

Mais par habitude, on parle de “cannabis” pour évoquer celui qui est utilisé à des fins récréatives et qui a un fort taux de THC. Le chanvre ou “cannabis bien être” désigne le CBD et ses usages industriels. Les différences entre chanvre et cannabis sont nombreuses.

Oui, la consommation de cannabis en France est autorisée si, et si seulement, la teneur en THC du produit final est de moins 0,3 %. Car c’est le THC, une molécule psychotrope, qui est illégal en France et en avoir constitue un délit.

Cela ne veut pas dire que toutes les variétés de cannabis sont proscrites. Seules celles qui contiennent du THC au dessus de la limite légale ne peuvent atterrir dans tes cigarettes ou tes gâteaux du samedi soir. Considéré comme de la drogue douce, ce cannabis à usage récréatif est encore très mal vu par le Ministre de la Santé.

Par contre, pas de soucis à te faire, il existe un catalogue homologué de graines qui te garantissent d’avoir une plante avec moins de 0,3 % de THC. C’est ce qu’on utilise chez Marie-Janine pour nos kits de plantation.

Pour que tu comprennes bien que le nerf de la guerre c’est le taux de THC. Imagine si ta salade batavia en contenait plus de 0.3%, ton maraîcher n’aurait pas le droit de t’en vendre non plus.

C’est la même chose si ton dentifrice contient du THC. Interdit de te brosser les dents avec un stupéfiant. Ok ?

Tu vois bien que ce n’est donc pas la consommation de cannabis en lui-même qui est interdite, mais bien l’usage récréatif de la molécule psychotrope, le tétrahydronnabidiol (THC), contenue dans certaines variétés.

Taux de THC : ce qui compte pour la législation

Voila le point essentiel de cet article ! Cannabis et chanvre, tu l’as compris maintenant, c’est en réalité la même plante.

Mais par habitude, on parle de “cannabis” pour évoquer celui qui est utilisé à des fins récréatives et qui a un fort taux de THC. Le chanvre ou “cannabis bien être” désigne le CBD et ses usages industriels. Les différences entre chanvre et cannabis sont nombreuses.

Oui, la consommation de cannabis en France est autorisée si, et si seulement, la teneur en THC du produit final est de moins 0,3 %. Car c’est le THC, une molécule psychotrope, qui est illégal en France et en avoir constitue un délit.

Cela ne veut pas dire que toutes les variétés de cannabis sont proscrites. Seules celles qui contiennent du THC au dessus de la limite légale ne peuvent atterrir dans tes cigarettes ou tes gâteaux du samedi soir. Considéré comme de la drogue douce, ce cannabis à usage récréatif est encore très mal vu par le Ministre de la Santé.

Par contre, pas de soucis à te faire, il existe un catalogue homologué de graines qui te garantissent d’avoir une plante avec moins de 0,3 % de THC. C’est ce qu’on utilise chez Marie-Janine pour nos kits de plantation.

Pour que tu comprennes bien que le nerf de la guerre c’est le taux de THC. Imagine si ta salade batavia en contenait plus de 0.3%, ton maraîcher n’aurait pas le droit de t’en vendre non plus.

C’est la même chose si ton dentifrice contient du THC. Interdit de te brosser les dents avec un stupéfiant. Ok ?

Tu vois bien que ce n’est donc pas la consommation de cannabis en lui-même qui est interdite, mais bien l’usage récréatif de la molécule psychotrope, le tétrahydronnabidiol (THC), contenue dans certaines variétés.

La consommation de cannabis sous forme de CBD est autorisée

La consommation de CBD et sa commercialisation en France sont très populaires malgré un encadrement juridique quasi inexistant. Depuis 2018 c’est un peu le no man’s land légal tout ça. Un arrêté à été publié le 31 Décembre 2021 mais celui ci a été partiellement suspendu le mois suivant et il est actuellement en pleine réécriture depuis.

Donc d’un point de vue législatif, le secteur du CBD se base sur les réglementations de l’Union Européenne.

Comment est-ce possible ?

Tout simplement parce que la législation européenne prône sur les lois nationales françaises dans cette situation d’incertitude.

Tu peux donc acheter n’importe quel produit avec du CBD pour ta consommation sans que ce dernier ne soit considéré comme une drogue ou que l’on vienne te pénaliser. La seule condition : qu’il ne dépasse pas les 0,3 % de THC. Demande donc les analyses au vendeur.

Et pour rappel, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a déclaré que c’était une molécule parfaitement safe et l’agence antidopage approuve son usage pour les sportifs. Donc zéro crainte, tu ne vis pas la thug life.

Il existe de nombreux produits au chanvre pour :

• ta consommation alimentaire comme les chocolats au chanvre de Marie-Janine
• un usage thérapeutique avec les effets relaxants et déstressants que l’on retrouve dans les huiles, les infusions, les gélules…
• tes cosmetiques pour la peau ou les cheveux.
• tes vêtements, le chanvre est une fibre très résistantes et bien moins pulluante que la culture du coton.

Tu souhaites offrir un cadeau spécial pour une occasion marquante ? Tu as simplement envie de découvrir le chanvre sous toutes ses formes ? Va faire un tour sur notre shop pour découvrir les différents produits au cannabis légal aka le chanvre.